意大利面的熱量

意大利面是一種較為傳統(tǒng)的美食，其歷史悠久，且其的口味多種多樣，能滿足不同人群的味覺需求，因而，其也是一種備受歡迎的產(chǎn)品。然而，意大利面的熱量怎么樣？下面，媽網(wǎng)百科為大家解答。

一般而言，每100克意大利面的熱量是323大卡，而每吃一盤意大利面的熱量高達(dá)2000大卡，由此可見，意大利面是一種高熱量的食物，所以，想要減肥瘦身的朋友不宜食用過多哦。但是，其含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸及各種微量元素，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)人體的好處多多，不僅能為人體補(bǔ)充能量，而且也能為人體提供營(yíng)養(yǎng)。意大利面不失為是一種保健的營(yíng)養(yǎng)面食，建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤谩?