意大利面是一種較為傳統(tǒng)的美食,其歷史悠久,且其的口味多種多樣,能滿足不同人群的味覺需求,因而,其也是一種備受歡迎的產(chǎn)品。然而,意大利面的熱量怎么樣?下面,媽網(wǎng)百科為大家解答。
一般而言,每100克意大利面的熱量是323大卡,而每吃一盤意大利面的熱量高達(dá)2000大卡,由此可見,意大利面是一種高熱量的食物,所以,想要減肥瘦身的朋友不宜食用過多哦。但是,其含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸及各種微量元素,適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)人體的好處多多,不僅能為人體補(bǔ)充能量,而且也能為人體提供營(yíng)養(yǎng)。意大利面不失為是一種保健的營(yíng)養(yǎng)面食,建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤谩?