超市買的意大利面能不能經(jīng)常吃

意大利面是一種備受大眾喜愛的食品，其營(yíng)養(yǎng)豐富，且其味道極佳，很多人都很愛吃。但是，超市買的意大利面能不能經(jīng)常吃呢？下面，大家就一起來(lái)看一下。

意大利面是不能經(jīng)常食用的。意大利面是一種高熱量的食品，一盤意大利面的熱量高達(dá)2000大卡，經(jīng)常食用，可能會(huì)引起肥胖等癥，因而，減肥瘦身的女性不宜食用過(guò)多。此外，通常意大利面要搭配意大利醬才好吃的，然而，意大利醬吃的太多，會(huì)上火，所以建議大家不要過(guò)量食用哦，過(guò)量食用對(duì)身體反而不好。

總而言之，意大利面是不可以經(jīng)常食用的，物極必反，吃的太多，可能導(dǎo)致身體不適，且也可能會(huì)削弱腸胃功能。