辣炒雞心的營養(yǎng)價值

辣炒雞心，香辣的口味搭配營養(yǎng)豐富的雞心，好吃又健康的哦。

雞心富含脂肪，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟；提供必需脂肪酸；促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

所以，辣炒雞心的食用功效好的喲，可以滋補心臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、補血益氣，提高免疫力，健腦功效；還可以調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。同時，補血益氣的功效顯著，特別適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群哦。