普洱荷葉茶能不能長期喝

普洱荷葉茶中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。而荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。然而，普洱荷葉茶能不能長期飲用呢？媽網(wǎng)百科為大家解答。

普洱荷葉茶是不能長期喝的哦，喝的過多對(duì)身體不好。長期飲用普洱荷葉茶，是有一定的副作用的。普洱荷葉茶中氟的含量較高，加上開水的沖泡，多喝會(huì)與體內(nèi)的鈣離子化合成氟化鈣，不僅不易吸收，而且會(huì)導(dǎo)致鈣的流失。普洱荷葉茶中茶色素較多，多喝后不注意刷牙很容易會(huì)在牙齒上留下茶漬斑，愛美的女性朋友要注意一下哦。此外，普洱荷葉茶中和血糖的速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用后容易產(chǎn)生頭暈 、惡心等癥狀，普洱荷葉茶性寒，體寒者多喝會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

由此可見，普洱荷葉茶是不能長期飲用的哦，喝了太多反而對(duì)身體不好。建議大家適當(dāng)?shù)娘嬘眉纯?，適當(dāng)?shù)娘嬘?，有益身體的健康。