鴨腸當然可以吃,而且很好吃,營養(yǎng)價值豐富,一般人均可以食用,下面媽網(wǎng)百科為您好好的解析鴨腸,讓您解除對鴨腸可以吃的疑惑吧!
1、鴨腸營養(yǎng)分析:
鴨腸富含蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經(jīng)、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。
2、鴨腸補充信息:
對人體新陳代謝,神經(jīng)、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。
3、鴨腸適合人群:
一般人群均可食用。
4、鴨腸食療作用:
對人體新陳代謝,神經(jīng)、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。
5、鴨腸做法指導(dǎo):
1. 清洗鴨腸一定要先翻洗內(nèi)側(cè),這樣才能清洗干凈。
2. 煮鴨腸的時間不宜太長,斷生即可,以免過老,影響口感。
酸辣鴨腸
材料:蔥油60克、香油2小匙、辣椒油3小匙、醬油3小匙、料酒大匙、精鹽1小匙、香醋2小匙、味精0.5小匙、鴨腸400克、紅辣椒2個、青辣椒2個、黃辣椒2個、大蔥1根
做法
1、把鴨腸上的白油除凈,去掉盲腸、直腸,剖開洗干凈后慢慢理順,用一根細繩把腸子從中間系緊,放入盆里,加上適量鹽、醋浸泡一會,用手慢慢揉搓,待揉出白泡沫時,馬上用水洗凈;辣椒、蔥洗凈切絲。
2、把腸子放沸水里燙至稍微有點卷縮、顏色變白時,盡快撈出放進涼水中,解開繩子。