紫蘇葉泡腳怎么泡

紫蘇葉泡腳怎么泡

很多人都有每天泡腳的習(xí)慣。泡腳看起來是一件簡(jiǎn)單的事情,說的通俗一點(diǎn),不就是用高溫的水來洗腳嗎??墒蔷褪沁@用來泡腳的水,其實(shí)也是很有講究的。

紫蘇葉用來泡腳的方法:

制用法:取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。

溫馨提醒:以上就是紫蘇葉泡腳的方法,是不是很簡(jiǎn)單呢?另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。以上內(nèi)容希望可以幫到大家!

很多人選擇使用紫蘇葉來泡腳。這樣的選擇也不是沒有道理的,早在古代的時(shí)候,就已經(jīng)有人使用紫蘇葉泡腳了。那么使用紫蘇葉泡腳有什么好處呢?

好處是相對(duì)來說的,是對(duì)于一部分的人來說的,一個(gè)身體本來就無比健康的人,那么他用了紫蘇葉泡腳,身體也不見得會(huì)變得更加健康。紫蘇葉泡腳有什么好處,先來簡(jiǎn)要說一說紫蘇葉的作用。

紫蘇葉藥性微溫,有驅(qū)寒的作用。所以,使用紫蘇葉泡腳,可以幫助散去腿腳的寒性,適合在冬天的時(shí)候使用,尤其適合寒性身體的老年人使用。甚至有腳氣的人,也可以通過使用紫蘇葉泡腳來緩解癥狀。

另外,紫蘇葉有活血的作用。雖然通過用它泡腳的方式,一時(shí)很難發(fā)揮出它的這個(gè)藥效。但是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話,對(duì)于促進(jìn)腿腳血液流通,也是有一定的幫助的。

如何使用紫蘇葉泡腳?

用紫蘇葉泡腳的方法是簡(jiǎn)單的,就是在熱水里加一些紫蘇葉,過一段時(shí)間然后洗腳。首先是要選擇適當(dāng)?shù)乃疁?,太熱的水不僅會(huì)傷害到腳,而且也有可能會(huì)減少紫蘇葉的藥性;還有就是要注意選擇對(duì)的時(shí)間,用紫蘇葉泡腳建議在睡覺以前進(jìn)行,泡完腳直接睡覺,這樣避免了泡腳以后腳的活動(dòng),更有利于腳的健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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