孕婦在炎熱的夏天里,要挺著大肚子,是極為辛苦的負(fù)荷,腰酸背痛也就成了準(zhǔn)媽媽們共同的困擾,就連生完小孩的產(chǎn)婦們,也常面臨腰背酸痛的問(wèn)題。聽(tīng)說(shuō)杜仲豬腰湯具有治療腰酸背痛的效果,它是不是對(duì)孕婦朋友真有此療效呢?孕婦朋友到底能不能喝杜仲豬腰湯呢?現(xiàn)在,我們一起來(lái)為準(zhǔn)媽媽解惑吧。
杜仲豬腰湯能讓媽媽們吃得健康,告別酸痛。杜仲豬腰湯,不僅有治療腰酸背痛的功效,還能為孕婦媽媽們補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也對(duì)產(chǎn)婦的頻尿有幫助。它的具體做法是:豬腰剖半,除去筋膜,并洗干凈,以冷水浸泡半小時(shí),瀝干后再?zèng)_洗1次,然后切成腰花或片狀;將杜仲置于鍋內(nèi),倒入3碗清水,以大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,倒出湯汁,加2碗清水,繼續(xù)煮杜仲20分鐘后再倒出湯汁,將2次的杜仲汁混合備用;胡麻油下鍋燒熱,放入姜片爆炒,再下腰花略炒1分鐘,接著倒入杜仲汁、酒,煮沸時(shí)加鹽少許即可。對(duì)此孕婦、產(chǎn)婦腰酸腿軟、頻尿皆可食用;孕婦腰酸背痛、有早產(chǎn)現(xiàn)象者也可食用,但不可加酒;杜仲含杜仲膠、樹(shù)脂、生物堿、果膠、脂肪、有機(jī)酸、酮糖、維生素C、醛糖、綠原酸等成分,可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎、治肝腎不足、腰膝酸痛、痿軟無(wú)力,及胎動(dòng)不安等癥。