孕婦能喝茉莉花茶嗎

茶葉中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮作用，孕婦若攝入咖啡因會刺激胎兒，增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。所以，孕期飲茶尤應(yīng)注意。那么，孕婦能喝茉莉花茶嗎？孕婦喝茉莉花茶好嗎？下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來了解下吧！

孕婦能喝茉莉花茶嗎？孕婦喝茉莉花茶有什么好處？對此，專家提示：孕婦適量喝茉莉花茶有益。孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶，對加強心腎功能、促進胎兒生長發(fā)育是大有好處的。以下是孕婦喝茉莉花茶的好處：

1、茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育是大有好處的。

2、飲用茉莉花茶可以補充維生素C。沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好喝點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助吸收鐵，還能增強機體抗病能力。

因此，各位準媽媽們大可放心飲用茉莉花茶，但茉莉花茶畢竟屬于寒性飲品，飲用時切忌過量。