砂鍋米線(xiàn)能不能經(jīng)常吃

砂鍋米線(xiàn)雖然非常美味，但是有一種說(shuō)法是，米線(xiàn)是非常不健康的食品，吃一碗米線(xiàn)相當(dāng)于吃了一個(gè)塑料袋，那么，砂鍋米線(xiàn)究竟能不能經(jīng)常吃呢？下面我們就來(lái)一起了解一下吧。

吃砂鍋米線(xiàn)的其實(shí)是有危害的，經(jīng)常吃砂鍋米線(xiàn)危害很大。但是原因并不是因?yàn)槌悦拙€(xiàn)相當(dāng)于吃塑料袋，這樣的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，之所以吃米線(xiàn)會(huì)危害健康是因?yàn)樽雒拙€(xiàn)的時(shí)候會(huì)用到明礬，這種東西吃多了會(huì)大大增加得老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。而且，米線(xiàn)中的營(yíng)養(yǎng)成分很有限，并且在制作的過(guò)程中還會(huì)破壞很多，所以，經(jīng)常吃砂鍋米線(xiàn)還有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。最后還有一個(gè)方面就是，砂鍋米線(xiàn)的溫度往往非常高，有的時(shí)候會(huì)達(dá)到100度左右，而我們?nèi)梭w食道的耐受溫度為40度左右，所以長(zhǎng)期吃砂鍋米線(xiàn)對(duì)我們的食道和胃部有一定的刺激，不利于人體的健康。

總之，砂鍋米線(xiàn)可以作為我們?nèi)粘ｏ嬍车恼{(diào)劑，但是并不適合經(jīng)常食用。