吃黑涼粉會(huì)胖嗎

夏天是吃黑涼粉的好季節(jié)，但是問(wèn)題也出來(lái)了，吃黑涼粉會(huì)胖嗎？好想吃黑涼粉怎么辦？

據(jù)了解，每100克黑涼粉的熱量也只有30+大卡，熱量是相當(dāng)?shù)牡?，妹子們完全可以放心的敞開(kāi)肚子來(lái)吃。

但是也要注意，如果不想發(fā)胖的話，在吃黑涼粉的時(shí)候就千萬(wàn)不要加奶也不要加糖，否則就很容易發(fā)胖啦！