黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者,也可以美容養(yǎng)顏。同時也是是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當(dāng)開水常喝可保持活力、增強免疫力。枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺;黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解;紅棗則能補氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。那么神奇的黃芪紅棗枸杞茶應(yīng)該怎樣沖泡呢?
首先準(zhǔn)備主料:黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個;輔料:蜂蜜適量。然后將這些材料洗洗泡泡,在砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞;大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可,用濾網(wǎng)濾出茶汁,過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數(shù)次,至味道變淡為止;煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用;同時在煮的過程中用砂鍋或者瓷器類煮最好;有的朋友不喜歡甜的,可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時候,一定要小心為妙,根據(jù)自己的身體狀況,征求醫(yī)生的建議,以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶,反而傷害到身體。