糖尿病人能吃鱷梨嗎

糖尿病人是可以吃鱷梨的，鱷梨雖然是一種水果，但是卻是幾乎不含糖分的，糖尿病人可以放心食用，不用擔心糖分的攝入，而且鱷梨中還含有不飽和脂肪酸，它對2型糖尿病還有一定的控制功效，所以糖尿病人不僅可以吃鱷梨，而且還可以經常食用。

糖尿病人在日常的飲食中要十分注意糖分的攝入，這對于愛吃甜的人是很痛苦的一件事，許多美味的水果都不能吃。而鱷梨，也就是牛油果，可以說是很適合糖尿病人的水果，它富含維生素、蛋白質和礦物元素，但是卻具有極低的含糖量，這對于糖尿病患者來說可是個不錯的選擇哦！更加誘人的是，鱷梨中含的是不飽和脂肪酸，對于糖尿病還有一些好的控制作用呢，另外，它還能降低膽固醇，保護心血管，預防高血壓，是一種保健食物。