孕婦能吃香干嗎

孕媽媽在孕期飲食各方面都是要注意的，其實(shí)，香干是一種豆制食品，是有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，但是孕媽媽在懷孕期間雖然可以吃，但是不適宜多吃哦。

香干在我們的生活飲食中是一位常客了，常常都會(huì)出現(xiàn)在我們的餐桌上，因?yàn)樗梢院秃芏嗟氖澄锎钆湓谝黄疬M(jìn)行烹飪。也因?yàn)橄愀煽梢越o孕媽補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)的元素，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素A等。但是需要注意的是，在外面吃或者是袋裝成品，還是控制一下量，這些的衛(wèi)生是不敢保證的，還有可能存在食品添加劑，所以，孕媽媽為了胎兒的健康，還是需要克制一下吃香干的頻率以及量哦！