青茶什么時候喝最好

每個季節(jié)都有屬于每個季節(jié)的茶飲，譬如說春天的時候喝花茶，夏季的時候喝綠茶，冬天的時候喝紅茶，那么，秋天的時候喝什么茶呢？其實(shí)，秋天也有著自己的專屬茶，青茶就是最好的選擇了。為什么這么說呢？其中可是有不少的奧秘哦！

我國四季分明，春溫、夏熱、秋涼、冬寒。為使飲茶達(dá)到祛病健身的功效，讓肌體能適應(yīng)自然環(huán)境之變化，一些專家提倡四季有別，認(rèn)為春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍茶、冬飲紅茶較為適宜。春飲花茶能助人散發(fā)冬季久積體內(nèi)的寒氣；夏喝綠烏龍茶茶最能去火、消食化痰，還能消炎殺菌；冬飲紅茶可生熱暖腹，增強(qiáng)人體抗寒能力，有利養(yǎng)生。

秋天，天高云淡、空氣干爽，令人口干舌燥、嘴唇干裂，這個時候喝青茶，也就是烏龍茶最好了，它介于綠茶與紅茶之間，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤喉生津、潤膚生肌、清除體內(nèi)積熱的功效。此外，烏龍茶有突出的茶道抗疲勞功效，出現(xiàn)“秋乏”正適合飲烏龍茶。