桂圓干可不可以泡水喝

桂圓干可不可以泡水喝

相信大家對(duì)于桂圓干肯定不陌生,這是日常生活中我們經(jīng)常會(huì)吃到的食物。桂圓干其實(shí)就是龍眼經(jīng)過晾曬烘干之后的成品,它的醫(yī)用效果可是一級(jí)棒的呢!通常情況下,我們吃桂圓干一般都是直接吃,或者是煲湯的時(shí)候加一點(diǎn)進(jìn)去,那么你們可知道其實(shí)桂圓干也可吃泡水喝的呢?

桂圓肉的吃法有很多,尤其到了近代,隨著人們對(duì)健康和美食的關(guān)注,桂圓的做法也層出不窮,可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹,不僅美味,而且健康。桂圓肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾補(bǔ)氣,活血通絡(luò)、安神補(bǔ)腦,對(duì)于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。

由此可見,桂圓干泡水喝也是行得通的哦,如果想要喝上桂圓泡的水,那么可以將桂圓用水煎服或泡入開水中食用,每次30-60克,不要過多哦,桂圓屬溫?zé)嵝运远嗔巳菀咨匣鹉兀?

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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