荷葉茶的功效

荷葉茶的功效

喝茶保健是中國人傳統(tǒng)的保健方法之一,這一傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式至今仍非常受歡迎。因為茶飲大多有減肥的功效,所以也非常受年輕人喜愛,荷葉茶就是如今非常流行的一種茶。采摘的荷葉曬制成干荷葉,用開水沖泡,就是一道養(yǎng)身保健效果極佳的茶飲。荷葉茶的功效具體有哪些?我們一起來詳細了解一下!

1、清腸排便:荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素,讓腸道更輕松,整個人也會更有精神氣。

2、利水排毒:荷葉茶還有極佳的利水功效,久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們,就要多喝荷葉茶了,當體內(nèi)多余的脂肪和潴留電解液被排出,人自然就會變瘦了。

3、消脂減肥:荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)。

4、幫助新陳代謝:荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質。

5、降血壓,降血脂,降膽固醇:荷葉茶對于對“三高”有顯著的食療功效,非常值得一試。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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