無花果吃多會上火嗎

無花果吃多會上火嗎？當(dāng)季的無花果味道酸酸甜甜的，而且?guī)в歇毺氐南銡猓浅ｉ_胃。但有網(wǎng)友就反映，無花果吃多了喉嚨發(fā)炎腫痛，是不是上火了呢？吃無花果會不會上火呢？

吃無花果是不會上火的，從中醫(yī)的角度上看，無花果性味甘、平、入脾、胃經(jīng)，有健胃清腸，清熱解毒、通乳消腫之功。而從營養(yǎng)學(xué)的角度上看，無花果本身營養(yǎng)豐富，無花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質(zhì)、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。無花果中含有多種活性成分，具有防治癌癥的作用，而且即使用量較大也不會有副作用。對比其他水果，無花果可稱得上水果中的“抗癌明星”。吃無花果是不會上火的，而且長期吃也沒有問題。

那么為什么吃無花果會喉痛腫痛呢？這是因為無花果含有大量的果糖，果糖濃度高刺激到了喉嚨才會腫痛，只要喝點開水，就可以緩解！并非是上火哦！