黃芽菜營養(yǎng)價(jià)值非常高,因此備受人們的歡迎。黃芽菜的做法是非常多的,其中,黃芽菜湯可以很好地保護(hù)黃芽菜中所含有的營養(yǎng)元素,而將黃芽菜與其他食物搭配一起燒湯,更是能將美味與健康發(fā)揮到極致。黃芽菜湯可以搭配什么一起煮呢?
首先,黃芽菜可以和蘑菇搭配做湯。蘑菇益氣開胃,還能抗癌、降血糖??梢哉f,黃芽菜蘑菇湯是素菜中養(yǎng)生的佳品。
而如果是在冬天,還可以切一些豬里脊絲炒熟,再與年糕和黃芽菜一起煮湯食用。這樣做成的黃芽菜肉絲年糕湯,食用起來既美味,又能暖身暖胃,可以說是冬季必備。
另外,將火腿與黃芽菜一起煮湯,可以制成十分開胃的火腿黃芽菜湯。是胃病患者、食欲不佳的人一個(gè)好選擇。
還需要注意的是,用黃芽菜煮湯時(shí),最好直接用手把黃芽菜掰開成合適的大小,而不要用刀切,因?yàn)榈肚袝?huì)在一定程度上破壞黃芽菜的原味。