孕婦型葉酸pk普通葉酸
選擇葉酸片也有技巧。目前市面上基本有兩類葉酸片:普通型和孕婦型。普通型主要是針對一般人的貧血癥狀,每片含葉酸5毫克(即5000微克),是葉酸正常服用劑量的12.5倍。孕早期醫(yī)生推薦給普通孕媽咪服用的是小劑量葉酸片(400微克),所以,一定注意不要盲目亂買,以免對自己和胎寶寶造成不良影響。市面上,最常見的葉酸片有斯利安、愛樂維等,在一般的藥店都可以買到。
孕婦專用多維片pk專門補(bǔ)葉酸的葉酸片
孕婦專用多維片中葉酸含量一般都在400微克以上,服用多維片的孕婦一般不用再額外補(bǔ)充葉酸,多維片的葉酸含量已經(jīng)足夠。如果只需補(bǔ)充普通劑量的葉酸,那既可以購買單純?nèi)~酸片,也可以購買包含葉酸的孕婦專用多維片。有些孕媽咪還會選擇鐵質(zhì)葉酸片,鐵質(zhì)葉酸片的成分主要是鐵和葉酸(中國的鐵質(zhì)葉酸片大約含10毫克的鐵,133微克的葉酸),它的主要作用是預(yù)防和治療貧血,所以,容易貧血的人群可以服用。適量的鐵劑不會影響你對葉酸的吸收。不過,這種葉酸片也不能取代多維片,因?yàn)槎嗑S片除了葉酸和鐵,還含有很多其他的維生素和礦物質(zhì)。