1、菊花甘草茶
材料:杭白菊7粒,麥冬一小撮,生甘草少許,胖大海2枚,合成一包。
做法:
(1)將這一茶包放入杯中,倒入開水沖泡;
(2)每天喝一包,一包可以沖3、4次水,直至沒有味道為止;
功效:對慢性咽炎的人群很有用,照這樣喝一個月左右就能看到效果。
2、杭白菊姜蜜
材料:生姜一個、蜂蜜適量、杭白菊適量。
做法:
(1)把洗干凈的生姜削皮,切成片,放入鍋中,再放適量的杭白菊,加入冷水,直至浸沒所有的材料為止;煮20分鐘左右就可以了。
(2)關(guān)火后,往鍋中加入蜂蜜并攪拌均勻,再次把水燒開,并且撇去浮沫后放入瓶子里存放;
(3)等涼了之后,兩勺杭白菊姜蜜,加入溫水?dāng)嚢杈鶆蚓涂梢院壤?。?
5、杭白菊沖泡方法
(1)取胎菊3--4朵左右放進(jìn)杯子里;
(2)加入開水,不要裝太滿,蓋上蓋子燜7到8分鐘后就能喝了。
(3)可以根據(jù)個人的口味加加糖或蜂蜜, 或者加一些其他喜歡的茶葉一起泡水喝也可以喔,更加美味呢。