白茶擁有者一批忠實(shí)的“白茶粉”,這些粉絲中男女老少都有,還有一些是孕婦,對(duì)于孕婦,在孕期的時(shí)候,這個(gè)也要注意,那個(gè)也要留心,尤其是在飲食上面,家里人更是小心翼翼的“伺候著”,那么對(duì)于喜歡喝白茶的孕婦們,在孕期的時(shí)候需不需要要“忍痛割愛”,暫時(shí)遠(yuǎn)離白茶呢?
其實(shí),孕婦是可以喝白茶的,但是在喝茶的時(shí)候一定要適量,不能喝多了哦!茶葉中所含的成分有很多,其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。茶葉中的這些成分,對(duì)人體是有益的,其中尤以錳能促進(jìn)鮮茶中維生素C的形成,提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用,對(duì)人體防病治病有著重要意義。但是茶葉中含有2%—5%的咖啡因,每500毫克,咖啡因具有興奮作用,服用過多會(huì)使胎動(dòng)增加,甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
此外,茶葉中還含有外多量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人身體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多飲用濃茶,還有引起貧血的可能,也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
媽網(wǎng)小碎語(yǔ):從上面的分析,我們就知道孕婦是可以喝茶的,但是在喝的時(shí)候一定要適量的喝,另外,還要注意喝茶的時(shí)間,建議在飯后一個(gè)小時(shí)喝茶是最適宜的時(shí)間!