桂圓干吃多了上火應該怎么辦

桂圓干吃多了上火應該怎么辦

桂圓干也稱為龍眼干,是桂圓新鮮果實經(jīng)過晾曬烘干而成。桂圓干的滋補作用很強喲,對女性來說是不可多得的補品,偶爾煲湯煮粥放點桂圓干,味道甜津津的,還能夠幫助愛美的MM美容養(yǎng)顏呢!很多美眉就沖著桂圓干的養(yǎng)顏美容功效去,狂吃桂圓干,豈料事與愿違,桂圓干吃多了居然上火了,還真心塞!那么這個時候應該怎么辦呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家支支招,教大家怎么瀉火~

如果是上火不嚴重的話,平時就要多補充水了哦,不要等渴了的時候再喝水呢~還有就是多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨?zhèn)ⅲ砸粋€小的梨就可以了)。但是在上火的時候要盡量少吃蘋果。也可以喝檸檬泡的水,或者是多吃蔬菜就能夠緩解上火的癥狀。另外媽網(wǎng)百科還給大家提供一個法寶,那就是蜂蜜!蜂蜜不僅能養(yǎng)顏,滋潤腸道,還可以把干燥的火氣排除體外哦~

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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