三月枇杷香,枇杷一般是在夏天能吃到水果,成熟的枇杷帶有清甜的果香味,果肉酸甜可口,不少人愛吃,枇杷不僅口感好,吃枇杷對身體也是有一定的好處的,那么枇杷有什么作用呢?
第一,枇杷有“果之冠”的美稱,這是因為枇杷富含了纖維素、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、果膠、鐵、鉀、磷、鈣以及多種人體所需的維生素。
第二,枇杷中所含的有機酸能刺激消化腺分泌,可促進食欲、幫助消化吸收、解暑止渴。
第三,吃枇杷能潤肺止咳,這是因為枇杷中的苦杏仁甙能治療各種咳嗽。
第四,吃枇杷有助于增進食欲、消除疲勞,對咳嗽、氣管易過敏及肺不好的人都有幫助;熱咳患者可以吃水梨燉煮枇杷,加入南北杏效果更顯著。