子姜燒雞熱量高不高

子姜燒雞熱量高不高

子姜燒雞相信很多人都曾吃過,它的營養(yǎng)價值豐富,味道非常的可口,深受大家的喜愛。那么我們在食用一樣食材的時候,除了關(guān)注它的營養(yǎng)以外,還會留意到其熱量值。那么子姜燒雞的熱量高不高呢?下面媽網(wǎng)百科就為我們講解一下。

據(jù)測定,每100克子姜燒雞中所含有的營養(yǎng)素有:熱量167.13大卡、碳水化合物3.32克、脂肪8.92克、蛋白質(zhì)18.35克、纖維素0.03克。事實上,對于一般的燒制菜肴的食材,其在制作的過程中,往往需經(jīng)炸煎后再勾芡汁,使得油脂與淀粉結(jié)合,食用時容易在不知不覺中攝入過量油脂導致熱量超標。

綜上所述,子姜燒雞所含有的熱量還是挺大的,所以建議大家在食用的時候不要過量,適當?shù)氖秤镁秃谩?

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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