很多白領(lǐng)女性都愛喝茶,但每個月的經(jīng)期總有那么幾天是不適宜喝茶的,如果是喝蜂蜜柚子茶就沒有這個煩惱。蜂蜜柚子茶天天都能喝,而且每天喝一杯對身體大有益處。韓國蜂蜜柚子茶的功效與作用非常多,除了可以美白祛斑、減肥瘦身外,還能潤肺止咳和清熱排毒等。下面一起來詳細(xì)了解一下吧!
1、補充維生素和礦物質(zhì)
蜂蜜柚子茶中含有維生素A、B、C、P等多種維生素,以及鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等礦物質(zhì),這些元素都是人體必需的。蜂蜜柚子茶中維生素C的含量非常高,不愛吃水果又想要補充維C的朋友不妨多喝。
2、美白祛斑
蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其顯著,其中含有的鈣質(zhì)和維生素以及人體所需的微量元素具有養(yǎng)顏美容的功效。蜂蜜、柚子中的維生素C和維生素P能夠深入到肌膚深層,阻止色斑生成,同時美白皮膚。
3、瘦身減肥
蜂蜜柚子茶中豐富的維生素C和膳食纖維可以促進人體的新陳代謝,有助于排出體內(nèi)毒素。蜂蜜本來就具有整腸作用,沖泡飲用能有效改善便秘。
4、健脾潤肺
蜂蜜柚子茶助消化理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子茶中的柚子皮順氣、去油解膩,是清火的上品。
5、預(yù)防心血管疾病
蜂蜜柚子茶在調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防血管老化和高血壓方面的作用顯著。中老年人如果患有腦血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶,除了能緩解病癥,還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
6、增強抵抗力
蜂蜜柚子茶對于感冒和神經(jīng)痛有很好的預(yù)防作用,能有效調(diào)理新陳代謝,增強抵抗力。
7、緩解疲勞
在工作之余泡一杯柚子茶,不僅能幫助緩解疲勞,還能有效提神醒腦,聞著柚子的香味能讓你放松緊繃的神經(jīng)。