孕婦是可以吃拐棗的,因為拐棗中含有很多營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素等都十分豐富,加上一些礦物質(zhì),都能給孕婦帶來營養(yǎng)上的巨大補充,而其中的葡萄糖、果糖等都對孕期的婦女是很有益的,準媽媽們可以適當吃一些哦,解解饞的同時也能補充營養(yǎng)。
拐棗還有個很不錯的地方就是治療便秘,懷過孕一定了解,在孕期很容易出現(xiàn)便秘,這時候吃一些拐棗說不定比吃藥還有效呢!
而現(xiàn)代醫(yī)學更是發(fā)現(xiàn)拐棗有降血壓的功效,孕期出現(xiàn)妊娠高血壓是一種十分危險的情況,為了起到預防作用,或者本身有高血壓的準媽媽,可以適當吃一些拐棗。
還有一種普遍現(xiàn)象就是準媽媽很容易心煩意亂,這時候吃點拐棗也能起到一些緩解,尤其是在夏天,拐棗還能幫助清熱解暑,是不錯的選擇哦!