桂圓是一種營養(yǎng)價值頗高的水果,味甜柔嫩,一口咬進去滿滿都是甜味,真的是讓人忍不住多嘗幾口有木有!把它曬干之后,用來煲湯煮粥都是很不錯的選擇呢。但是很多人都說吃桂圓會上火,甚至流鼻血。相信不少人都不淡定了,這不是滋補的食物嗎?還會上火嗎?這不科學??!想要知道吃桂圓究竟會不會上火,那么就讓我們馬上進入媽網百科的科普環(huán)節(jié)吧。
我們都知道桂圓屬于溫補水果,有補血補氣之功效,對于體質較弱以及剛生完孩子的產婦多吃點桂圓,對身體的恢復有很好的作用。但是正是因為這些溫補的功效,正常的女性多吃桂圓,不僅起不到養(yǎng)顏美容的功效,還會容易"攻火上身",造成臉上長疙瘩,嚴重了還會"傷陰",影響月經等。
最后媽網百科提醒一下:雖然說桂圓具有益氣補血,安神定志,養(yǎng)血安胎的功效,適用于失眠健忘,脾虛腹瀉,精神不振等癥。但是再好吃也不要吃太多哦,凡事有個度,超過了一個限度就會適得其反啦,萬一桂圓吃多了長痘就不好看了呢,愛美的MM還是要管住自己的嘴巴,不要吃太多哦~