干藍(lán)莓的食用方法

藍(lán)莓是美國(guó)主栽果樹品種之一，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，能夠養(yǎng)顏美容、保護(hù)視覺健康，還能預(yù)防其他一些疾病的發(fā)生。干藍(lán)莓屬于藍(lán)莓的干制品，它保留了新鮮藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)，使得藍(lán)莓的保存時(shí)間變得更長(zhǎng)，更有利于它的進(jìn)出口運(yùn)輸。那么人們通常是怎么吃干藍(lán)莓的呢？先別急，媽網(wǎng)百科馬上為大家講解干藍(lán)莓的食用方法。

干藍(lán)莓可以直接吃，就像吃葡萄干一樣，也可以放到酸奶里，或者加到面包片里吃。有些人卻喜歡把其制成成佳肴來(lái)食用，而干藍(lán)莓馬芬就是其中一種選擇。下面給大家提供干藍(lán)莓馬芬的做法，吃貨們必須要懂得的干藍(lán)莓做法之一喲！

材料：干藍(lán)莓30克，面粉100克，雞蛋50克，白糖30克，色拉油50克，泡打粉3克，酸奶50克

步驟：

1、雞蛋加白糖加色拉油倒入容器中；

2、攪拌好，加入酸奶；

3、面粉和泡打粉過篩；

4、將過篩好的面粉和泡打粉倒入容器中；

5、攪拌再加入干藍(lán)莓；

6、攪拌好的樣子；

7、倒入蛋糕模具中，烤箱175度預(yù)熱，中層18分鐘左右上色即可。