黃芪桂圓紅棗茶怎么泡

黃芪桂圓紅棗茶看起來(lái)高大上的同時(shí)，相信各位寶媽一看這些食材的名堂就開(kāi)始苦惱了，這茶要怎么泡??？！表心急，今天媽網(wǎng)百科就和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)。

準(zhǔn)備材料：桂圓30克，黃芪30克，紅棗10克

泡茶方法：

1、將桂圓和紅棗、黃芪洗凈。

2、洗凈后的紅棗撕開(kāi)，并去掉內(nèi)核。

3、準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋或者帶有壺嘴的鍋，加入適量的水，放入全部材料，用大火煮開(kāi)。

4、調(diào)成小火繼續(xù)煮20分鐘，期間不要老打開(kāi)蓋子看。

5、時(shí)間到了之后就可以關(guān)火，晾稍微涼之后就可以飲用了。

媽網(wǎng)百科小貼士：親們飲用這道黃芪桂圓紅棗茶可以裝在隨身攜帶的保溫壺里面哦，特別是女性，可以多多飲用，起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。