冰糖柚子茶怎么喝

冰糖柚子茶怎么喝

用柚子加冰糖制成的柚子茶是很好的保健飲品。但有網(wǎng)友反映喝冰糖柚子茶并沒有什么特殊的感覺,實際上大多是因為喝法不對。作為一款有保健養(yǎng)生功效的水果茶,冰糖柚子茶還是有一定的喝法講究的。

喝柚子茶有補中潤燥,潤肺補虛的作用,因此能有效降火。但是如果柚子茶中糖分過多,那么喝了反而會容易上火。加入冰糖的柚子茶不容易上火,但如果大家另外加入蜂蜜和白糖那就另當別論了。大家如果想要降低柚子茶的熱量,自制的過程中也可以少加一些糖或者蜂蜜,這樣會更加健康。

冰糖柚子茶的最佳飲用方法是用溫水沖飲,可以取檸檬柚子茶兩到三勺,用溫水沖泡即可,水溫不宜過高,大概65℃是最好。當然,大家也可以選擇用涼開水來沖泡冰糖柚子茶,這樣口感會更清爽更香甜一些。但無論是哪種喝法,大家都切忌空腹喝冰糖柚子茶。柚子茶空腹飲用會傷身,建議在飯后一小時或者是在下午茶時間飲用,都是不錯的選擇。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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