無花果干是一種營養(yǎng)價值非常高的食品,不僅味道甘甜醇香,而且食用后對人體也有很多好處,下面我們就來一起具體的了解一下吧。
無花果干性甘涼,歸肺、胃、大腸經(jīng),功能主治:清熱生津、健脾開胃、解毒消腫、咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便秘、食欲不振、消化不良,泄瀉痢疾、癰腫、癬疾等。
1、無花果干能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;
2、無花果干可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用;
3、無花果干有抗炎消腫之功,可利咽消腫;
4、無花果干不僅有豐富的營養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳,所以非常適合孕婦食用。
從上面我們可以看出,無花果干具有多種營養(yǎng)成分,有很多功效與作用,經(jīng)常食用對人體有益,但是需要我們注意的是,無花果干的糖分含量很高,所以糖尿病人最好不要食用。