無花果干的好處

無花果干是一種營養(yǎng)價值非常高的食品，不僅味道甘甜醇香，而且食用后對人體也有很多好處，下面我們就來一起具體的了解一下吧。

無花果干性甘涼，歸肺、胃、大腸經(jīng)，功能主治：清熱生津、健脾開胃、解毒消腫、咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便秘、食欲不振、消化不良，泄瀉痢疾、癰腫、癬疾等。

1、無花果干能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；

2、無花果干可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；

3、無花果干有抗炎消腫之功，可利咽消腫；

4、無花果干不僅有豐富的營養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳，所以非常適合孕婦食用。

從上面我們可以看出，無花果干具有多種營養(yǎng)成分，有很多功效與作用，經(jīng)常食用對人體有益，但是需要我們注意的是，無花果干的糖分含量很高，所以糖尿病人最好不要食用。