子姜在生活中的用處有很多,例如生姜紅糖水可以緩解痛經(jīng),生姜茶可以治療風寒感冒,在烹飪上姜可以用來去腥,胃口不好的人吃姜還可以達到健胃消食的功效。那么作為特殊的人群,孕婦是否能夠吃子姜呢?下面媽網(wǎng)百科就為我們解開謎底。
一般認為,孕婦是可以吃子姜的,在孕早期子姜可以緩解孕吐,但是孕婦吃姜不要一次吃太多。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮,促進血液循環(huán),振奮胃功能,達到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。
另外,孕婦在吃子姜的時候,不妨可以參考一些小技巧,例如吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜果中放上一點嫩姜,都能改善食欲,增加飯量。值得一提的是,吃姜一次不宜過多,以免吸收大量姜辣素,在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟,并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等“上火”癥狀。