沐浴著陽光,喝上一杯玉蝴蝶花茶,不僅是一種綠色的生活方式,更是一種健康的生活態(tài)度。一杯花茶,可以看出一個(gè)人的格調(diào)。從花茶的搭配,又可以看出一個(gè)人的身體需要。不同材料搭配出來的玉蝴蝶花茶,能喝出不同的功效。下面就向大家介紹幾款玉蝴蝶的搭配:
1、玉蝴蝶玫瑰花茶
材料:4片玉蝴蝶,3克洋甘菊,7朵玫瑰花
效果:美容養(yǎng)顏
2、玉蝴蝶羅漢果茶
材料:4片玉蝴蝶,1個(gè)羅漢果花,5片薄荷葉
效果:治療咳嗽感冒
3、玉蝴蝶金蓮花茶
材料:7片玉蝴蝶,3朵金蓮花
效果:清痰潤(rùn)喉
4、玉蝴蝶甜葉菊花茶
材料:4片玉蝴蝶,1個(gè)胖大海,3片甜葉菊
效果:緩解咽喉腫痛
玉蝴蝶的功效多樣,沖泡方式卻很簡(jiǎn)單。下面我們就來學(xué)學(xué)玉蝴蝶花茶怎么泡:
首先要準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的茶壺,將所有的材料統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)去;然后加入煮沸的熱水,浸泡30秒,將第一道熱水倒出;再倒入熱水,悶10分鐘,再酌量加入紅糖,即可飲用。不加紅糖,也可以加蜂蜜,待玉蝴蝶花茶攤涼到60度以下,再加入蜂蜜攪拌,即可飲用。