青茶常見(jiàn)的錯(cuò)誤泡法

@國(guó)際美才是真的美：青茶讓我想起了青花瓷，想到清澈透明的茶水從青花瓷壺中，緩緩倒入白色瓷杯中。這個(gè)畫(huà)面讓人想想都要醉了！所以我決定來(lái)媽網(wǎng)百科學(xué)習(xí)青茶的泡法，告訴我青茶常見(jiàn)的錯(cuò)誤泡法，我就可以很好的避免，然后安安靜靜泡茶，做個(gè)國(guó)際美女子！

媽網(wǎng)百科：是的，要了解正確的青茶泡法并不難，但日常生活當(dāng)中青茶常見(jiàn)的錯(cuò)誤泡法才是我們更應(yīng)該了解的。

1、睡前不可喝：茶葉中所含茶堿等成分，有強(qiáng)心、興奮神經(jīng)、促進(jìn)心臟肌能亢進(jìn)的作用，睡前飲茶會(huì)引起失眠。所以不想令長(zhǎng)夜變得漫漫的，不要睡前喝茶哦！

2、空腹不可喝：空腹飲茶會(huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象?？崭购惹嗖?，到時(shí)候可真的要醉了呢！

3、隔夜不可喝：茶屬于刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡堿。隔夜的茶有毒物質(zhì)會(huì)全部泡出，所以要么不隔夜，要隔夜就別喝！

4、太濃不可喝：濃茶里所含的咖啡因、茶堿多，對(duì)人有很大的刺激作用，可使人精神過(guò)度興奮，易引起頭痛、失眠，有時(shí)還可以出現(xiàn)茶醉。對(duì)人體的健康可能會(huì)產(chǎn)生影響！

5、沖泡次數(shù)過(guò)多不可喝：茶中的微量有害元素在多次沖泡之后浸出，對(duì)人體有害。一般第五道沖泡后，有害物質(zhì)就開(kāi)始浸出了。所以一般沖泡次數(shù)3-4次為宜。