涼拌松花蛋是一道常見的涼拌菜,這其中的松花蛋吃起來香噴噴的,不過最大的缺點就是松花蛋不能多吃,因為松花蛋在制作的時候會產(chǎn)生少量的鉛,對人體有害。想要制作出一道美味的涼拌松花蛋并不難,但是以下幾點注意事項你又注意到了嗎?
1、為了我們自身的健康安全著想,我們盡量選擇含鉛量低的松花蛋。
2、需要注意,不要將松花蛋冷凍,蛋內(nèi)水分因低溫而結(jié)冰,會改變原有的風味。
3、松花蛋含有一定的鉛,在人體中能取代鈣質(zhì),因此缺鈣者和骨質(zhì)疏松者最好是不要進食涼拌松花蛋。
4、在吃的時候需要注意,松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
5、另外,肝病患者也是不能進食涼拌松花蛋的。