松花蛋是一種傳統(tǒng)的蛋加工產(chǎn)品,它的味道松花蛋,不僅能促進(jìn)食欲,食用功效也是一級棒的呢,難怪會(huì)受到那么多消費(fèi)者喜歡。但是最遺憾的就是松花蛋里面含鉛量高,多吃會(huì)中毒,這可是難為了愛吃松花蛋的朋友了,有種想吃又不敢吃的無奈~其實(shí)只要是控制進(jìn)食的數(shù)量,松花蛋還是可以吃的。那么松花蛋一次可以吃多少呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家解答這方面的疑問。
問:松花蛋一次可以吃多少?
答:松花蛋是鹽制食品,里面含有鉛,不可多吃,最多一天最多就吃兩個(gè),適量適度才能確保吃得健康又安全。另外平時(shí)愛吃皮蛋的人,一定要注意不能貪吃松花蛋,吃過頭了只會(huì)適得其反。另外需要注意多吃些富含膳食纖維的食物,吸附皮蛋中的重金屬,以便很好排除體外。
媽網(wǎng)百科碎碎念:吃皮蛋的時(shí)候加些醋,不僅可以中和皮蛋中的堿性成分,改善口感,更重要的是酸性物質(zhì)可以盡量減少有毒物質(zhì)在人體的吸收呢~