蜂花粉能長期吃嗎?其實(shí)一般來說,想要達(dá)到效果的話就必須長期吃,不然就是白費(fèi)。另外要提醒各位朋友的是,如果要長期食用蜂花粉,一定要選擇純天然無添加劑的蜂花粉食用。
蜂花粉可以長期吃,但是每次的量不能多,一般5克左右就可以起到保健作用。每天早晚空腹喝下,加蜂蜜效果更好,可治療便秘,排毒、養(yǎng)顏、美白、去痘、祛斑。但是需要長期堅持,因然凡是天然的東西,都不會很快見效的。
一般女性在30歲后體內(nèi)雌激素下降,導(dǎo)致激素不平衡,所以一些女性過了30歲,臉上還會長痘,這時候就需要補(bǔ)充雌激素了。蜂花粉內(nèi)的植物雌激素,就是一個很好的選擇,可延緩衰老,細(xì)嫩肌膚,養(yǎng)顏美容。
媽網(wǎng)溫馨提示:蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太適口,所以服用花粉,貴在堅持。