新鮮的桂圓鮮甜多汁,吃多少都不滿足,很多人在有新鮮桂圓的季節(jié),都是吃到飽為止,一來好吃,二來營養(yǎng)高。不過,到底是桂圓干好還是鮮桂圓好呢?這兩種同時桂圓,新鮮和干的有何不同呢?
如果是煲湯、煮茶、泡水的話,建議是用桂圓干比較好,很多寶媽都表示用桂圓干煲出來的湯有一股清香的味道,而且經(jīng)過煮湯的話,桂圓干會變得白白胖胖的,吃起來也不會太甜,而且營養(yǎng)成分都到湯里面了,簡直是精華?。?
在多新鮮桂圓的時候,可以多買一些在飯后食用,因為飯前吃會因為桂圓太甜而影響吃飯的胃口哦。而在天氣轉(zhuǎn)涼的時候,就可以準備一些桂圓干了,此時吃桂圓干有助于調(diào)理人們的脾、胃、腎哦!