天山雪蓮果中含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),還含有鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。而且,天山雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%,其含量是所有植物中最高的。所以,它的功效也杠杠滴。
功效一:降血糖、血壓
天山雪蓮果還有調(diào)理血液的功效,它能降低血糖、血脂和膽固醇;可預(yù)防和治療高血壓、糖尿??;對(duì)心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
功效二:助消化
天山雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖,而果寡糖能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便;這樣就不僅能消除便秘,還可防治下痢了。所以,天山雪蓮果是腸胃道疾病的克星。最神妙之處就是它是腸內(nèi)雙忮菌的增殖因子,克服了由于生活節(jié)奏緊張,過(guò)量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內(nèi)有益菌減少失衡引起的系統(tǒng)疾病,可清除由食物帶入人體內(nèi)的環(huán)境污染物,是腸胃的清道夫和保護(hù)神。
功效三:增強(qiáng)免疫力
天山雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素,經(jīng)常食用可提高人體的免疫力;有強(qiáng)身健體的功效,也是可以幫助男子壯陽(yáng),增強(qiáng)性功能。
功效四:清肝解毒,降火降血壓
天山雪蓮果具有降火的功效,在廣東,有廣東涼茶就知道,廣東人是很容易上火的,而天山雪蓮果就剛好是上火的克星呢。所以,可用它降火,它也能有效的防治面痘、暗瘡,養(yǎng)顏美容的天然保健品。
功效五:抗氧化、美容
對(duì)于愛(ài)美的女性而言,經(jīng)常食用,可以調(diào)理胃腸道等功效,有明顯的防暗瘡作用,臉上容易長(zhǎng)痘痘的女孩每天吃一點(diǎn)有好處。天山雪蓮果還能抗氧化,消除自由基,可以達(dá)到美容的功效;還可以減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生。天山雪蓮果這個(gè)其貌不揚(yáng)的“神果”真是功效杠杠滴??!