桂圓可以和什么泡水喝

桂圓可以和什么泡水喝

桂圓的糖分很高,就算曬干了泡水喝也一樣,不僅飲用起來方便簡單,喝完水還能將桂圓吃進(jìn)肚子。但是大家又是否了解桂圓可以和什么泡水喝?下面就為大家介紹。

桂圓+枸杞:若是400毫升左右的杯子,可以用5-6顆桂圓,加上一小把枸杞,用燒開的熱水沖泡,蓋上杯蓋(最好是保溫杯),泡5-8分鐘之后就可以飲用了。桂圓枸杞這樣的搭配可以滋補(bǔ)肝腎、安神養(yǎng)血,對身體有滋養(yǎng)作用,最適合秋冬干燥時(shí)節(jié)飲用。

桂圓+白菊:若你擔(dān)心喝桂圓水會上火,那么可以搭配白菊一起飲用,可以避免上火,又能起到清肝滋養(yǎng)的作用。

桂圓+紅棗:紅棗向來都有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效,而搭配富含葡萄糖和蔗糖、維生素A、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)的桂圓一同泡水飲用,更是營養(yǎng)翻倍。但注意這樣的搭配不能每天都喝,小心上火。

桂圓+蜂蜜:想在桂圓水里面加入蜂蜜,最好等水溫降低后才加入,避免高溫破壞了蜂蜜的營養(yǎng)成分。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果