紅豆薏米桂圓能經(jīng)常吃嗎

紅豆薏米桂圓能經(jīng)常吃嗎

紅豆薏米桂圓粥以及紅豆薏米桂圓湯可以經(jīng)常吃嗎?一些小伙伴講究養(yǎng)生也不要太心急哦!下面就由媽網(wǎng)百科和大家一起探討一下吧。

Q:紅豆薏米桂圓能經(jīng)常吃嗎?

A:紅豆和薏米都是可以經(jīng)常食用的哦,不過桂圓如果經(jīng)常吃的話容易引起上火的現(xiàn)象,如口干、口渴甚至還會(huì)有口臭。而對于本身已經(jīng)火氣爆棚的小伙伴來說,還是不要經(jīng)常吃太多桂圓哦!

多吃紅豆補(bǔ)血效果好哦,對于懷著小寶寶的孕媽來說,可以多吃一些紅豆呢!不過吃薏米的時(shí)候,孕媽就要慎重了,因?yàn)檗裁子悬c(diǎn)寒涼的性質(zhì),可不能吃多了!



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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