黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火

黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火

僅僅是看這道茶的材料有黃芪、桂圓、紅棗、枸杞,似乎就能讓身體變得暖洋洋了,這道茶主要可以起到補(bǔ)血活血、養(yǎng)氣安神、健腦益智、養(yǎng)肝明目的功效。但是大家都非常關(guān)注,如此滋補(bǔ),喝多了當(dāng)然會上火,特別是本身就容易上火的人應(yīng)該加點(diǎn)什么一起飲用比較好?

Q:黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火?

A:如果本身容易上火的人,可以嘗試在煮茶的時候,加入一點(diǎn)甘草、菊花、玫瑰花、麥冬或者金銀花等藥物哦,這樣一來,隨著這些微涼的中藥材,可以緩解桂圓、紅棗以及枸杞帶來的上火呢!

如果你屬于陰虛火旺的話,還可以加入麥冬、玉竹和百合,這些藥物屬于滋陰,和黃芪、桂圓、紅棗以及枸杞一起煮茶喝,可以幫助調(diào)理體質(zhì)哦。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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