對寶寶來說,松子仁是一種非常有營養(yǎng)的輔食。松子仁中含有一種叫煙酸的物質(zhì),這種物質(zhì)對寶寶的腦部發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是很有幫助的;松子中豐富的無機(jī)鹽有助于有助于維持寶寶體內(nèi)基礎(chǔ)代謝的正常,排出毒素。松子仁中優(yōu)質(zhì)的蛋白和不飽和脂肪酸有助與寶寶提高自身的免疫力,減少患上小兒發(fā)育遲緩的風(fēng)險。
不過,寶寶要到6個月以后才能給他吃些許松子仁。另外,松子仁顆粒小,寶寶不懂得咀嚼,很容易被嗆到,所以要想寶寶吃得營養(yǎng)又安全,最好的辦法就是把松子仁熬成粥喂給寶寶,松子仁米粥就是很好的選擇啦!對于患有便秘的寶寶而言,松子仁米粥就是最佳的解病良藥。所以,松子仁米粥是非常適合寶寶吃的!