或許有許多人都知道荷葉灰是什么,但卻不知道荷葉灰怎么用,其實(shí)荷葉灰的用法也是很有講究的,不可以隨意亂用,那么我們就來說一下荷葉灰怎么用。
荷葉灰每次用10 -20克,米飲調(diào)服,每日3次,連服1個(gè)月。荷葉灰是一種特制的中藥,在中藥店一般都能買到,如果一時(shí)買不到,那么下面就是具體的制作方法:將鮮荷葉清洗干凈,剪去邊緣及葉蒂,然后拿去曬干,曬干之后將其撕成塊,放到鍋中,在鍋上蓋一只口徑略小的鍋,兩鍋交接處用鹽水調(diào)黃泥封固,黃泥就是黃色的泥土,具有一定的黏性,兩鍋合上之后,再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。然后點(diǎn)火煅制,以白紙變成焦黃為度。待冷卻后取出荷葉,研成細(xì)末便可備用。
媽媽網(wǎng)溫馨提示:為什么要用米湯調(diào)服呢?因?yàn)楹扇~灰難以入咽,而且對人的脾胃有一定的傷害,米湯具有護(hù)胃的功效。荷葉灰方是所有荷葉減肥方法中效果最好的,是瘦身效果最為強(qiáng)大的一個(gè)方子,適合肥胖非常厲害的人和久減不瘦的人。