雪菊茶常喝能降血糖嗎

雪菊茶是菊花茶的一種，但其價(jià)格以及功效都略勝于菊花，作為一種養(yǎng)生保健的茶飲，它也頗受人們喜愛，喝雪菊茶能降血糖嗎？可以的。

雪菊本身就具有五大功效，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用，可以起到降低血糖的作用。

對于失眠者：每天開水泡上3到6克，對經(jīng)常失眠者效果特別好；

對于預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂；

對于患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。

對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。