核桃粉有益于健腦、抗衰老和預(yù)防心血管疾病,黑芝麻糊助生發(fā)養(yǎng)發(fā),改善皮膚粗糙老化。所以核桃加上黑芝麻同食,其效大增。那么,核桃黑芝麻糊的功效還有哪些呢?我們一起來看看吧!
1、核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、萬歲子。味甘,性溫。具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰膝、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便等功效。核桃可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病人有益,核桃有溫肺定喘和防止細(xì)胞老化的功效,還能有效地改善記憶力、延緩衰老并潤(rùn)澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質(zhì),因此也有殺菌的功效。
2、黑芝麻味甘、性平,有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤(rùn)白凈。更可以治便秘。
3、常吃核桃黑芝麻糊可以使頭發(fā)變黑,因?yàn)槎际呛托源蟮膱?jiān)果,可以起到滋養(yǎng)頭皮的功效;還可以幫助我們滋潤(rùn)五臟,維持五臟功能,滋潤(rùn)皮膚。而且,在節(jié)食減肥的同時(shí),食用核桃黑芝麻糊,粗糙的皮膚可獲得改善。