脫發(fā)吃核桃黑芝麻糊有用嗎

脫發(fā)吃核桃黑芝麻糊有用嗎？專家表示，如果脫發(fā)是因為腎精不足導致的，那么食用核桃黑芝麻糊是有效果的，因為核桃和黑芝麻都是食療補腎的食物。其實，脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，營養(yǎng)吸收不上所導致的掉頭發(fā)。要徹底解決脫發(fā)的問題，治其根本，就要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始，增強免疫力。

1、醫(yī)師建議，多吃核桃黑芝麻糊對脫發(fā)是有作用的。多吃黑色的食物，補腎。也可以多吃大棗補補血，頭發(fā)需要營養(yǎng)。平時還可以多吃一些滋補肝腎、養(yǎng)血祛風食品，如桑椹子、甲魚、芹菜、胡蘿卜等。

2、據(jù)專家說法，脫發(fā)產(chǎn)生的原因有幾十種，每種治療脫發(fā)的方法也有所不同，想了解脫發(fā)怎么治療最好這個問題，首先要了解脫發(fā)的產(chǎn)生的原因。黑色的物質(zhì)都是對頭發(fā)有一定的好處的，但是如果脫發(fā)現(xiàn)象嚴重姿勢吃黑芝麻核桃想要痊愈也是有一定難度的。建議配合其他治療，不要用不好的洗發(fā)水，多梳頭，不要用尼龍梳子，避免暴曬，不吃辛辣油膩食物。

3、核桃黑芝麻糊中含有豐富的蛋白質(zhì)和多不飽和脂肪酸，糖類，卵磷脂以及各種微量元素鈣鐵鋅等。具有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效，適用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，脫發(fā)，腸燥便秘等癥。還具有很好的藥用和營養(yǎng)價值可以滋補肝腎、強筋健骨，烏發(fā)生發(fā)，還可以治療腎虛腰疼。因此多吃核桃黑芝麻糊對脫發(fā)是是有幫助的。