紅糖雞蛋紅棗

紅糖是不少女性朋友們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候用來緩解身體不適的“神器”，雞蛋則是“國民最愛”，不少的人都喜歡吃雞蛋，那么紅棗呢，甜甜脆脆的大紅棗味，怎會(huì)有人不愛呢！這三種東西都是人們經(jīng)常吃的，如果將這三種食材融為一體，那做出來的美食又有著什么樣的“魅力”呢？

紅糖雞蛋紅棗這三種食材的滋味都是極好的，當(dāng)然僅僅是好吃，可不能滿足人們的需求，除了美味之外，它們自身包含的營養(yǎng)成分也是不可低估的！紅糖雞蛋紅棗是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方，其搭配合理，營養(yǎng)豐富，久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤光澤，故有美容之效。紅棗能健脾和胃，益氣補(bǔ)血，為安中益氣的良藥，適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產(chǎn)后虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當(dāng)高，被譽(yù)為“天然維生素丸”，據(jù)說民間還流傳有“一天吃仨?xiàng)棧惠呑硬伙@老”的說法呢！

媽網(wǎng)小碎語：從上面的介紹我們就可以知道，僅僅是紅棗就有著許多的作用與功效，再加上甜滋滋的紅糖和蛋白質(zhì)異常豐富的雞蛋，這搭配，這營養(yǎng)，這滋味，用語言就形容不了了，這就要大家親口嘗嘗味道了！