薏米紅豆桂圓的宜忌人群有哪些呢?
薏米含有一種薏苡素,可清熱排毒,加速人體新陳代謝和血液循環(huán),且所含蛋白質(zhì)可分解蛋白質(zhì)酵素,軟化皮膚的角質(zhì)層,讓皮膚更顯光滑有彈性。
薏米含有一種皂堿,有健胃、生津、益氣、消腫及解毒等功能,對(duì)於治療腳氣病效果極佳。纖維質(zhì)含量豐富,有效刺激腸胃蠕動(dòng)、利尿、還有預(yù)防便秘、增進(jìn)排便順暢的效果??蓭椭懦w內(nèi)水分作用,改善浮腫,適合濕性體質(zhì)的人。
能利尿、消腫、排膿與解毒、行血,故適合活動(dòng)量少的患者食用。對(duì)應(yīng)癥狀:腳氣水腫、黃疸、腎炎水腫、濕熱下痢、糖尿病、皮膚瘡毒、酒毒醒酒。
薏米會(huì)使身體虛冷,懷孕的婦女以及生理期間,要暫停食用。
桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效;研究發(fā)現(xiàn),桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些龍眼有利健康;桂圓有補(bǔ)益作用,對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。