吃窩窩頭會胖嗎

窩窩頭一般是玉米面做的，黃色的，在舊社會人們都把它作為主糧，它的樣子和名字是一樣的，圓錐形錐底部有一個向里面凹進(jìn)去的口，故得名窩窩頭。又因為吃窩窩頭具有對身體較好的作用，因此時至今日，還是有很多人喜歡食用窩窩頭。可是有些正在減肥的美眉們總是會擔(dān)心其熱量問題，總是會產(chǎn)生，“吃窩窩頭會胖嗎？”的疑問，媽網(wǎng)百科接下來將為大家解答吃窩窩頭是否會胖的問題，以幫助大家可以放心食用。

其實窩窩頭主要是采用天然綠色的五谷雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生。因此不管你是否正在減肥，你都不必?fù)?dān)心吃窩窩頭會發(fā)胖的問題，你只需要正確適量食用窩窩頭，不僅僅不會發(fā)胖，而且還可以對身體有著一定的功效作用哦。